Alternative Methoden der Gewichtsreduktion

Um das Körpergewicht zu reduzieren, stehen inzwischen unzählige Varianten zur Gewichtsreduktion zur Verfügung. Über die jeweilige Effizienz herrscht zumindest unter Fachleuten Einigkeit: Nur eine dauerhafte Umstellung der Ernährung, im Zusammenhang mit entsprechend ausreichend Bewegung kann eine dauerhaft anhaltende Gewichtsreduktion bewirken. Ohne an dieser Stelle genauer auf ernährungsphysiologische Einzelheiten einzugehen, kann zusammenfassend festgehalten werden, dass eine kurzzeitige Ernährungsumstellung und eine kurzfristige Erhöhung der Bewegungsintensität auch nur einen kurzen Erfolg zeigen werden. Was Spezielle Diätprogramme, Medikamente, oder harte Sportprogramme dauerhaft nicht verhindern können, ist der Rückfall in alte Gewohnheiten.

Abnehmen mit Hypnose

Das Abnehmen mit Hypnose, setzt deshalb grundsätzlich dort an, wo langfristig etwas bewegt werden kann, im Gehirn. Ziel soll es sein, die eingeschlichenen, schlechten und falschen Ernährungsgewohnheiten zu ändern. In Trance werden dem Unterbewusstsein neue, bessere Gewohnheiten suggeriert. Über die positive Wirkung von Abnehmen mit Hypnose existieren zahlreiche Berichte. Welche Resultate konkret erzielt werden können, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Wer allerdings glaubt, es wäre damit getan sich eine, entsprechend auf dem Markt erhältliche CD zu kaufen, der irrt. Die Erfolgsquote der Eigenbehandlung verspricht nicht besonders hoch zu sein. Das Aufsuchen eines ausgebildeten Hypnotherapeuten hingegen erscheint in jedem Fall erfolgsversprechender. Ein guter Hypnotherapeut wird während eines Vorgespräches auch versuchen herauszufinden, auf welchen Grund die Übergewichtigkeit zurückzuführen ist und innerhalb der Trance-Sitzung versuchen, die Ursachen, so weit es möglich ist, zu beseitigen. Sofern medizinische statt psychische Gründe das Übergewicht verursachen, wird der seriöse Therapeut vorerst dazu raten, die Ursachenerkrankung zu behandeln.

Die Einstellung ist wichtig

Allgemein gilt, je wohler der Patient sich in der Gegenwart seines Therapeuten fühlt, desto bessere Resultate können durch die Hypnose erzielt werden. Denn unausweichliche Voraussetzung für eine erfolgreiche Sitzung ist zum einen die absolute Tiefenentspannung des Klienten und zum anderen dessen positive Grundeinstellung zur Hypnose. Denn sofern eine ablehnende, negative Grundeinstellung gegenüber einer solchen Behandlungvorherrscht, kann der tiefenentspannte Zustand der Trance nicht erreicht werden, Hypnose funktioniert also nur mit Willen des Patienten.